Batoniki proteinowe o smaku jabłek z przyprawami korzennymi
Opis
6 porcji
Czas przygotowania: 10 minut
Składniki:
3 miarki Formuły 1 o smaku jabłek z korzennymi przyprawami
120 g płatków owsianych
150 ml napoju migdałowego
30 g suszonych jabłek, drobno poszatkowanych
Sposób przygotowania:
Wyłóż blaszkę do pieczenia folią spożywczą.
Włóż połowę płatków do blendera i zmiksuj.
Przełóż je do dużej miski, dodaj Formułę 1 o smaku jabłek z korzennymi przyprawami, dolej napój migdałowy i wymieszaj, aż powstanie jednolita masa. Dorzuć suszone jabłka. Rozłóż masę na blaszce, dociskając mocno.
Przykryj i wstaw do zamrażalnika na 30 minut. Po wyjęciu potnij na 6 batonów.
Wartość odżywcza porcji: Kilokalorie: 87,7, tłuszcz: 1,7 g, węglowodany: 14,5 g, cukry: 3,9 g, błonnik: 2,7 g, białko: 3,8 g
Polecany do przygotowania batoników:
https://shape-club.pl/produkt/koktajl-odzywczy-formula-1-o-smaku-jablek-z-korzennymi-przyprawami/
