Może nie każdy jest idealny, ale każdy ma do tego prawo! Czy Twoja aktualna sylwetka, waga, samopoczucie w pełni Ci…
Każdy z nas ma chwilę słabości, stosuje tysiące wymówek, ale w końcu przychodzi ta chwila, ten odpowiedni moment, kiedy STARTUJE,…
Zdrowe odżywianie to nie dieta, która zaczyna się i kończy, ale ZMIANA STYLU ŻYCIA, który trwa… Sandra: „Moja przygoda z…
Moja przygoda z klubem zaczęła się we wrześniu ubiegłego roku, właśnie wtedy moja waga wynosiła prawie 100 kg. Moje samopoczucie…
Hubert: „Ciągłe zmęczenie, złe samopoczucie i choroba która ujawniła się w wakacje zmotywowała mnie do tego aby wybrać się po…
Moja historia z zmiana zaczęła się w lipcu 2018 gdzie wraz z mężem postanowiliśmy pójść gdzieś po pomoc w celu…
We wrześniu 2014 roku żona po raz kolejny skierowała mnie do klubu Shape w Sępólnie Krajeńskim… bo chciała schudnąć a…
Całe życie marzyłam o zgrabnej sylwetce, rozmiarze 36/38. Już jako dziecko borykałam się z nadwagą. W mojej książeczce zdrowia…