Batoniki proteinowe o smaku jabłek z przyprawami korzennymi

Batoniki proteinowe o smaku jabłek z przyprawami korzennymi

Opis

6 porcji

Czas przygotowania: 10 minut

Składniki:

3 miarki Formuły 1 o smaku jabłek z korzennymi przyprawami

120 g płatków owsianych

150 ml napoju migdałowego

30 g suszonych jabłek, drobno poszatkowanych

Sposób przygotowania:

Wyłóż blaszkę do pieczenia folią spożywczą.

Włóż połowę płatków do blendera i zmiksuj.

Przełóż je do dużej miski, dodaj Formułę 1 o smaku jabłek z korzennymi przyprawami, dolej napój migdałowy i wymieszaj, aż powstanie jednolita masa. Dorzuć suszone jabłka. Rozłóż masę na blaszce, dociskając mocno.

Przykryj i wstaw do zamrażalnika na 30 minut. Po wyjęciu potnij na 6 batonów.

Wartość odżywcza porcji: Kilokalorie: 87,7, tłuszcz: 1,7 g, węglowodany: 14,5 g, cukry: 3,9 g, błonnik: 2,7 g, białko: 3,8 g

 

Polecany do przygotowania batoników:

Koktajl odżywczy Formuła 1 o smaku jabłek z korzennymi przyprawami 550g

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

My Cart
Cart