SMUKŁA, PIĘKNA SYLWETKA PRZEZ CAŁE ŻYCIE Czy to jest możliwe Nadprogramowe kilogramy to niekończąca się opowieść. Każda kobieta w swoim życiu przechodzi wiele zaburzeń fizjologicznych i psychologicznych Cześć z nich silnie wiąże się z "burzą hormonalną" w jej organizmie. A więc dzisiaj o tym: Jak sobie poradzić, w tych czasem...
4. ODŻYWIANIE A JEDZENIE, czy jest jakaś różnica?
Zastanawiałeś się kiedyś, czy istnieje różnica pomiędzy JEDZENIEM a ODŻYWIANIEM SIĘ Otóż jest ona większą, niż Ci się wydaje. W moim dzisiejszym materiale dowiesz się, że odżywianie to całkiem ciekawy proces. Zapraszam do obejrzenia. A następnie wypełnij ankietę https://shape-club.pl/fit-start/lepszy-niz-dotychczas/ Jeżeli podobał Ci się materiał w nagraniu, Zostaw A jeśli uważasz,...
Proteinowe krówki czekoladowo – kokosowe
Ohh na samą myśl cieknie ślinka ;-) A co dopiero kiedy trafi na podniebienie :-) Proteinowe krówki czekoladowo-kokosowe Porcje: 12 Czas przygotowania: 10 minut Składniki: 3 łyżki Formuły 1 o smaku delikatnej czekolady 15 g kakao 60 g oleju kokosowego 60 g pełnotłustego mleczka kokosowego 60 g rodzynka 1 łyżka...
4. Jaka jest IDEALNA WAGA?
CIUCHY WIECZNIE ZA MAŁE ZA CIASNE ZNOWU PRZYTYŁAM NIENAWIDZĘ TEJ WAGI Witaj w kolejnym spotkaniu #nowajazlickami ... Masz dość szerokich ubrań? Wiecznego odmawiania sobie seksownej bielizny? Ukrywania swojego ciała na plaży za ręcznikiem? Sukienek typu oversize lub xxxl? Zastanawiasz się: ILE POWINNAŚ WAŻYĆ SZUKASZ TEJ IDEALNEJ WAGI I SPOSOBU NA...