Rezultat Kseni i Irka

    BO DO TANGA TRZEBA DWOJGA Trafiają do nas różne osoby, jedni chcą schudnąć inni poprawić zdrowie, a jeszcze inni poprawić kondycję.  Niektórzy przychodzą po dietę lub uważają, że takową mają, ale zawsze do ich celu osobistego jakoś nie po drodze  Czasami także szukają cudów, które się przydarzą i...

Latte Macchiato waniliowo – cynamonowy

    HPIC Latte Macchiato Waniliowo-cynamonowy koktajl proteinowy latte 1 porcja Czas przygotowania: 5 minut Składniki: 2 miarki High Protein Iced Coffee (22 g) ¼ łyżeczki mielonego cynamonu 250 ml chudego mleka (0% tłuszczu) ½ łyżki syropu klonowego ¼ łyżeczki esencji waniliowej 6 kostek lodu Sposób przygotowania: Zmiksuj w blenderze...

Miętowo – czekoladowe kulki

  Miętowe czekoladowe kulki białkowe 16 porcji Czas przygotowania: 15 minut plus 30 minut schładzania Składniki: 2 miarki Formuły 1 o smaku mięty z czekoladą 50 g płatków owsianych 70 g wiórków kokosowych plus 2 łyżki do posypania 1 łyżka nektaru z agawy 70 ml napoju roślinnego Sposób przygotowania: Wymieszaj...